ALTIN 482,78
DOLAR 7,8163
EURO 9,2687
BIST 10,2673
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 23°C
Az Bulutlu

Yüz Yogası Nedir, Yüz Yogası Nasıl Yapılır?

09.10.2020
30
A+
A-
Yüz Yogası Nedir, Yüz Yogası Nasıl Yapılır?

Yüz yogası nedir? Yüz yogası nasıl yapılır? Pek çok kadın bu konuyla ilgili araştırma yapıyor. Her gün 3 dakika yüz yogası ile daha mükemmel bir görünüm sağlayabilmek ve uzun süre genç bir cilde sahip olmak mümkün olacaktır. Kan dolaşımını hızlandıran ve kalojen üretimini gerçekleştiren yüz yogası nedir? Cilt bakım ürünleri ile birlikte uygulandığında nasıl bir etki sağlamaktadır?

Günlük yalnızca 3 dakikanızı ayırarak daha sıkı ve sağlıklı bir cilde sahip olabilmeniz mümkün olacaktır. Bunun için yapmanız gereken ise oldukça basit. Cilt bakım ürünlerinin faydasını artırabilecek yoga teknikleri ile yüz kaslarınızı şekillendirebilirsiniz ve böylece daha iyi bir cilde sahip olabilirsiniz. Yüz yogası nedir, nasıl yapılır ve faydaları nelerdir bu konularda pek çok bilgi bulabilmeniz mümkün…

Yüz Yogası Nedir? Yüz Yogasının Faydaları Nelerdir?

Yüz yogası nedir? faydaları nelerdir? Hangi hareketleri gerçekleştirmek gerekir? Yüz yogası teknikleri ile ilgili bilgi almak istediğiniz tüm konularda detaylı bir şekilde hazırlamış olduğumuz içeriğimizi okuyabilirsiniz.

Yüz kaslarını iyi bir şekilde kullanmamızı sağlayan yüz yogası nedir? Bilinmeyen daha pek çok faydası ile kadınların başta olmak üzere tüm bireylerin vazgeçilmezi haline gelen yogaya dair tüm detaylar…

Yüz yogasının faydaları;

  • Düzenli yapıldığında cilt sıkılığı sağlar,
  • Yüz kaslarında daha etkili kullanım sağlar,
  • Cilt bakım ürünleri ile birlikte cildin güzelliğini arttırır,
  • Kan dolaşımını ve kalojen üretimini sağlar.

Yüz Yogası Neder? Hareketleri Nasıl Yapılır?

Yüz yogası nedir? Hareketleri nelerdir? 3 dakikalık kısa yoga hareketleri nasıldır? Günlük olarak nasıl uygulanmaktadır? Yüz yogası yaparken öncelikli olarak göz çevresindeki çizgiler için bakım uygulama yapmak gerekiyor.

  • Gözaltınıza parmak ucu hareketleri uygulayın. Aynı zamanda kreminizi de sürerek gözaltınıza hafifçe baskı uygulayarak şakaklarınıza doğru çektirin. Bu şekilde göz çevrenizdeki kasların hızlı bir şekilde çalışmaya başlamasını sağlayabilirsiniz.
  • 3 dakika gibi kısa bir sürede gerçekleştireceğiniz göz yogası hareketleri arasında kazayağı çizgileriniz için işaret parmağınızı yardımıyla kaslarınızın bittiği yerden yukarı doğru uygulama yapıp birkaç dakikada göz çevrenizde ortaya çıkan çizgilerin ilerleyişini durdurabilmeniz mümkün olacaktır. Göz kreminizi parmaklarınızla yayarak masaj ile gözünüzün bitiş noktasından kaşımızın altındaki çizgilere masaj uygulaması yapabilirsiniz.
Bu İçeriğe Göz Atın!  Sağlıklı ve Bakımlı ayaklar için: Evde Ayak bakımı

Göz çevresinde yorgunluk ve koyu halkaların ortaya çıkması konusunda engelleyici önlemler almak için yapmanız gereken ise oldukça basit. 3 dakikalık yüz yogası hareketleri ile koyu halkaları tamamen yok edebilirsiniz. Tercih edeceğiniz krem ile birlikte işaret ve baş parmağınızı bastırın ve ardından diğer elinizin baş parmağı ile göz pınarlarınızdan başlayarak yavaşça göz pınarınıza masaj uygulayın. Bu hareketi her gün krem ile uyguladığınız takdirde göz çevrenize gerekli bakımı yapmış olursunuz.

Bu hareketler günlük gülümseme nedeni ile oluşmuş çizgilerinize ve elmacık kemiklerinizin şekillenmesi için de uygulanabilmektedir.

Yüz Yogası Nedir, Yüz Yogası Nasıl Yapılır?

yüz yogası nedir

Yüz Yogası Ne İşe Yarar?

Yüz yogası nedir? Ne işe yarar? Pek çok kadın araştırıyor. Gülme, ağlama ve bazı çevresel faktörler nedeniyle ciltte hızlı bir şekilde çizgiler meydana gelebilir ve derinleşir. Ancak bunu da engelleyebilmek elimizde. Çok basit yöntemlerle sağlıklı görünmek mümkün. Cildin daha yavaş yaşlanmasına destek olabilirsiniz. Tercih edeceğiniz dermokozmetik kremlerle bu işlemleri gerçekleştirerek olduğunuzdan çok daha geniş ve sağlıklı bir görünüm sağlamayı başarabilirsiniz.

Yüz yogası nedir? Yüz yogası ne işe yarar bu noktada sizlere en büyük destekçi olacak sorulardan bir tanesidir.

Mimiklerimiz ile zamanla tahribat meydana gelir ve istediğiniz kavisli görünüm gider cilt aşağı doğru sarkmaya başlar. Bu durumda yapmanız gereken cildinize krem uygulanıp kremi sürdükten sonra elmacık kemiklerinizin hemen altına ve kulağınızın üzerine doğru hafifçe baskı uygulayarak bu bölgede bulunan yüz kaslarına harekete geçirmek olacaktır. Yüz kaslarını harekete geçirmek için gerçekleştireceğiniz yoga hareketleri ile kısa sürede cildinizin yeniden şekillenmesini sağlayabilirsiniz. Eski görünümünüzden çok daha sağlıklı bir görünüm elde edebilirsiniz.

Yüz Yogası Nedir, Yüz Yogası Nasıl Yapılır?

yüz yogası

Yüz Yogası Yapanlar

Cilt temizliğine ve bakımına yeterince vakit ayıranlar ile ayırmayanlar arasında ciddi farklar ortaya çıkmaktadır. Cildine uygun tercihler oluşturanlar ve yüz yogası nedir? araştırıyor ve yüz yogası yapanlar mutlaka faydasını görmektedirler. Cilt tipi ile ilgili olmakla birlikte cilt 30’lu yaşlardan hemen sonra yıpranmaya başlar. Pek çok etken ile bu durum meydana gelmektedir. Bu etkenlerden tamamen kurtulmak için yapmanız gereken ise günlük yalnızca birkaç dakikanızı ayırmak olacaktır.

Bu İçeriğe Göz Atın!  Evde Aloe Vera Bitkisi Bakımı

Sabah ve akşam bakım kremlerinizi uygulayan biriyseniz yüz yogası nedir? bu konuda biraz araştırma yapıp bu hareketler ile her gün hemen hemen yapmaya çalıştığınız hareketleri daha bilinçli olarak yapabilirsiniz. Yüz yogası yapanlar hareketlerin daha derinine iner ve hangi hareketin hangi kas üzerinde daha etkili olabileceğini bilirler. Bu şekilde uygulamalarla ciltte ışıltı kazanabileceğiniz gibi sağlıklı ve iyi bir görünüm elde etmek de mümkün olacaktır. Şifa Kaynağı: Kolajenli Kemik Suyu Faydaları yazımızı okununuz mu?

Bu gönderiyi nasıl buldunuz?

Oy kullanmak için yıldızlara basınız.

Ortalama puan / 5. Verilen oy sayısı:

Henüz oy kullanılmadı. İlk oyu siz kullanın!

BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.