Kalça ve Sırt Eğzersizleri

Kalça ve Sırt Eğzersizleri Hey!! Salonlar açıldığına göre ağırlık antremanları başlasın bakalım. Size sırt egzersizi ve kalça egzersizi videosu bıraktım. Ağırlık antremanlarını her zaman çok sevmişimdir daha güçlü olmamı sağlıyor…

Okumaya devam edin Kalça ve Sırt Eğzersizleri

Evde Kalça ve İç Bacak Egzersizleri

Evde Kalça ve İç Bacak Egzersizleri Sizi bilmem ama bu karantina günlerinde üzgün ve can sıkıcı olamayacağım. Süper kadın. Hadi başlayalım! Toplam 4 raund ve dinlenme süresi egzersizler arasında 20…

Okumaya devam edin Evde Kalça ve İç Bacak Egzersizleri

Maalesef Hepsi Bukadar

Daha Fazla Resim Yüklenemiyor