Limonlu Kahve İçmek Faydalı Mı? 4 Başlıkta Limonlu Kahve

Limonlu Kahve İçmek Faydalı Mı? 4 Başlıkta Limonlu Kahve

Her ne kadar kulağa garip gelse de; Limonlu kahve içmenin dilden dile dolaşan faydaları olduğu söylenmektedir. Tek başına bile tüketildiğinde birçok yararı olduğu bilinen limon ve kahvenin, birlikte tüketildiğindeki faydaları var mıdır?

Limonlu Kahve Faydalı mıdır?

1- Vücuttaki yağların erimesinde etkilidir
Vücuttaki yağların erimesinde etkili olduğu söylenen birçok şey olsa da, uzmanlar tarafından doğrulanmış bilgiler değildir. Limon ya da kahve fark etmez, yağ yakma özelliğine sahip değildirler. Vücudunuzdaki yağlardan kurtulmak istiyorsanız, sağlıklı bir beslenme programının yanında sporu hayatınıza düzenli olarak dahil etmelisiniz.

2- Baş ağrısını geçirmeye yardımcıdır.
Baş ağrısı ve migren birçok kişinin şikayetçi olduğu rahatsızlıklardır. Kişiler baş ağrılarından kurtulmak için çeşitli yöntemler denemektedir. Limonlu kahve içmenin de baş ağrısını hafiflettiği söylenmektedir. Kafeinin damarları daraltarak kan akışını yavaşlattığı ve bu sayede ağrıları hafiflettiği bazı uzmanlar tarafından söylenmektedir. Ancak yapılan bazı araştırmalarda kafeinin migren tedavisinde kullanılan bazı ilaçlarla etkileşime girdiği ve ağrıları çoğalttığı söylenmektedir. Bu nedenle limonlu kahve ağrılarınızı azaltabilir de çoğaltabilir de.

3- İshali Keser.
Öğütülmüş kahveyi limon ile karıştırıp yendiğinde ishali kesiyor. Ancak bu bilgi, bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. İshal, tehlikeli sağlık problemlerine yol açabilecek bir rahatsızlıktır. Bu nedenle doktorunuza danışmanız en doğru yoldur. Ayrıca vücudunuzdaki sıvı kaybını önlemek için bol sıvı tüketmeniz gerekmektedir.

4- Cildinize iyi gelir.
Yapılan araştırmalarda kahve ve limonun antioksidan açısından zengin olduğundan dolayı cilt üzerine olumlu etkileri vardır. Kahve tüketimi cildi pürüzsüzleştirir ve sağlıklı görünmesi sağlar. Limon ise içeriğindeki C vitamini ile cildi besler ve nemlendirir.
Limonlu kahve içmek son zamanlarda trend haline gelse de faydaları kanıtlanmış değildir. Eğer limonlu kahve içmek istiyorsanız, sağlık probleminiz yoksa içmeniz tavsiye edilir. Bilindiği gibi fazla kahve tüketimi sağlığa zararlıdır. Limonun da fazla tüketildiğinde tansiyonu yükselttiği bilinmektedir.

Bu İçeriğe Göz Atın!  Patates Kızartmanın Püf Noktası

This Post Has 6 Comments

  1. misspelinn

    Sadece
    karşımda deniz
    elimde bir fincan kahve
    Tüm yorgunluğumu unutturuverirdi…

    *Diyet yapmasam bir parçacık l…

  2. didemmonz

    Ben: Çay, kahve, soda ne ikram edeyim?

    Misafir: Çayı, kahveden sonra alırız önce limonlu soda içelim.

  3. yalanlarsoyle

    içim dışım limonlu ılık su ve kahve oldu zaten ama kahve çok ödem yaptı iiiiğrenç

  4. leb_demeden_

    bana tuzlu kahve içirdiler ya. damak tadım tamamen kayboldu çiğkötfe yiyorum humusa bandırılmış künefe tadı, çubuk…

  5. gulsahulya

    Hala daha iyi hissetmiyorum. Ne biraymış bu. Sanırım içmeye içmeye 6 aydan sonra ne içsem yaramıyor alkol olarak .…

  6. agustdaimon

    kahve
    yeşil limonlu schweppes
    şarap
    ananas

Bir cevap yazın