Sağlık, hastalık ve hastalığın bulunmadığı veya mevcut olmadığı kişisel, duygusal ve fiziksel refah durumudur. Bazı sağlık türleri sosyaldir ve zayıf beslenme, egzersiz eksikliği ve stres gibi insanların yaşam tarzlarından etkilenir. Diğer bazı durumlarda, bir kişi farklı alanlardaki profesyoneller tarafından tedavi edilebilecek sağlık sorunları yaşayabilir.
Beta glukan; algler, mantarlar, mayalar, bakteriler, arpa ve yulaf gibi bazı bitki türlerinde bulunabilen şeker bileşikleridir. İçeriğimizde bu bileşikler hakkında daha detaylı fikir edineceğiz. Bu bileşiklerin alabileceğiniz iyi kaynaklardan da…
HIV Pozitif nedir? sorusu birçok kişinin merak ettiği sorular arasındadır. HIV “Human Immunodeficiency Virus” yani Türkçe karşılığı “İnsan Bağışıklık Yetmezlik Virüsü”, vücudun bağışıklık sistemine tehlikeli bir şekilde saldıran bir virüs…
Günlük hayatınızda sürekli olarak yemek yemeyi düşünüyor ve yemeden duramıyorsanız; beslenme düzeninizde değişiklik yapmanın zamanı geldi demektir. İştahınızı durdurmaya yardımcı olacak 12 basit yol ile günlük hayatınızda değişiklikler yaparak iştahınızı…
Akdeniz Anemisi ya da bir diğer ismi ile Beta Talesemi, Akdeniz ülkelerinde yaşayan insanlarda çok daha sık görülmesinden dolayı bölgesel bir isim almıştır. Akdeniz bölgesindeki ülkelerden başka Güneydoğu Asya’da ve…
Antioksidan etkisiyle bağışıklığımızı güçlendiren kekik, güneşli iklime sahip yüksek rakımlı ve taşlı Toros dağlarında yetişir. Tarih boyunca Ege ve Karadeniz bölgelerindeki medeniyetler tarafından kullanılmıştır. Kekiğin dünyada 100 çeşit türü vardır.…
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için neler yapılmalıdır? Vücudunuzun farklı enfeksiyon ve hastalık türleriyle savaşma yeteneği, bağışıklık sisteminizin gücüne bağlıdır. Bununla birlikte çok güçlü olması da problem yaratabilir. Çünkü aşırı tepki verebilir,…
Annemi kaybedeceğimi hiç düşünmemiştim Günden güne Her an Demans denen bir şeye. Sakin zamanlar geçireceğimizi hayal ettim Anmaktan Masa oyunları oynamaktan, Ama bir hırsız içeri girdi ve vizyonuna sahip çıktı…
Günlük hayatımızda sık sık güneş, kimyasallar, soğuk hava gibi dış etkenlere maruz kalan ellerimize yeterli şekilde evde el bakımı yapmamız gerekmektedir. Yapılan bakımlarla ellerimiz hem daha sağlıklı olur hem de…
Vitamin nedir? Bu soru geçmişte yüzlerce kez sorulmuştur, ancak net cevaplar verilmemiştir. İşte temel bilgilerin bir özeti.Vücudunuz A vitamini, B vitamini, C vitamini, D vitamini, E vitamini vb.Gibi farklı vitaminler…
Yetişkinlerde, özellikle artrit ağrısının giderilmesinde nane yararları vardır. En çok konuşulan faydalardan biri artrit ağrı kesici. Artrit ağrı kesici ve artrit ürünlerini bulmanın birçok yolu vardır.İnsanlar ilaçları düzenli olarak kullanabilseler…
Halk arasında yüksek tansiyon olarak bilinen hipertansiyon nedir? Hipertansiyon vücuttaki diğer organları etkileyebilen ve problemlere neden olabilen tıbbi bir durumdur. Bir kişinin kan basıncı normal aralığın üzerine çıktığında ortaya çıkar.…
Günümüzde birçok kişi sigara bırakmak için çok fazla yöntem veya teknik denemiş olsa da aslında irade problemleri yaşamaktadır. Sigarayı bırakmanın önemini yalın bir dille söylemek gerekirse sadece irade ve nefis…
İdeal Kilonuza Ulaşmanız İçin Bazı Öneriler Güne Kesinlikle Kahvaltısız Başlamayın Kahvaltı son derece önemlidir ve mutlaka güne kahvaltı yaparak başlayın. Düzenli olarak kahvaltı alışkanlığınız olduğunda düzenli beslenme alışkanlığını da kazanacaksınız.…
Yazın gelmesiyle birlikte, herkes hızlı kilo vermenin yolları aranmaya başlandı. Fakat hızlı kilo vermek sağlık açısından önerilmemektedir. Kilo vermek sadece fiziksel olarak değil mental açıdan kişileri rahatlatmaktadır. Sağlıklı zayıflamak insanları…
Ayak bakımına önem vermek sağlıklı bir yaşam için gerekli olan bakımlarındandır. Yaz aylarında ayakların gün içinde sık yıkanmasından kaynaklı deride çatlama, kuruluk, döküntüler gibi sorunlarla sıkça karşılaşılmaktadır. Ayakla ilgili birçok…
Temizlik için kullanıldığında, limon yapabileceğiniz en iyi yatırımlardan biri olabilir. Limonla temizlik Bütçenin bilinçli olması için gerçekten büyük bir yatırım yapabilir. Limon onu mükemmel temizleyici ve birçok kolay sağlık faydası…
Batık bir tırnağınız varsa, tedavi etmek için ihtiyacınız olan tek şey uygun bir tırnak kesimidir. Ayaklarda tırnak batık problemleri çok yaygındır ve genellikle evde kolayca tedavi edilebilir. Bununla birlikte, bazı…
Sivilce nedir? bilmiyorsanız, neslimizin en büyük sorunlarından birini kaçırıyorsunuz. Akne, diğer birçok cilt probleminden daha kötü bir sorundur, çünkü bir kişinin benlik saygısını ve özgüvenini yok eder.Akne hastalarının bu kadar…