ALTIN 482,78
DOLAR 7,8163
EURO 9,2687
BIST 10,2673
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 23°C
Az Bulutlu

Anksiyete Nedir? Anksiyete Nasıl Tedavi Edilir?

07.10.2020
33
A+
A-
Anksiyete Nedir? Anksiyete Nasıl Tedavi Edilir?

Anksiyete genel anlamda kaygı bozukluğu olarak bilinmektedir ve pek çok kişi tarafından karşılaşılan bir durumdur. Anksiyete nedir? Anksiyete nasıl tedavi edilir? Bu konuda pek çok kişi araştırma yapıyor ve genellikle anksiyete tedavisi için uzmanlardan destek almayı tercih ediyor. Tanısı konulduktan sonra daha dikkatli olmak ve ruhunuzu dinlendirecek alanlara yönelmek sizler için doğru bir tercih olacaktır. Anksiyete hissinin ortaya çıkmasındaki etkenleri incelemek ve bu etkenlere karşı çözüm yolu oluşturmak da büyük bir önem taşıyor.

Anksiyete Ne Demek?

Pek çok şey ruhsal bunalımları tetikleyebiliyor. Bunalım ve kaygı nedeniyle hekime başvurduğunda anksiyete kavramı ile karşı karşıya kalınmaktadır. Ancak anksiyete ne demek tam olarak bilinmiyor. Anksiyete sürekli olarak gelecek hakkında düşünmek ve bir şeyler için endişe, kaygı hissetmek duygusuna denilmektedir. Anksiyete ile ilgili pek çok çözüm yolu bulunuyor. Anksiyete bozukluğu olan bireyler günlük yaşamlarında nasıl bir hayat sürüyorlar?

Anksiyete belirtileri nelerdir?

Kaygı bozukluğu ve sürekli endişe hali olarak bilinen anksiyete nedir? belirtileri nelerdir? Bir kişinin anksiyete problemi olup olmadığını nasıl anlayabiliriz? Bu konu ile ilgili hangi hekimlerden destek almak gerekiyor? işte detayları…

  • Sürekli olarak olaylar veya günlük yaşamda heyecanlı hissetme
  • Gelecekle ilgili aşırı kaygı yaşama
  • Bir şeylerden sürekli emin olmaya çalışma ve emin olamama hali
  • Aşırı gerginlik ve sinirlilik yorgunluk hissi yorgunluk sebebiyle kaslarda gerilme
  • Dikkatte eksiklik oluşması
  • Her şey hakkında anlamsız korku
  • Ellerde titreme
  • Huzursuz hissetme
  • Bir kişiye veya mekanın karşı tedirginlik hali
  • Yerinde duramama
  • Nefes alış verişlerinde hızlanma veya ani yavaşlama
  • Kalp atışı hızlanması
  • Mide ve bağırsak problemleri
  • Stres sebebiyle vücudun tüm organların da istenmeyen sonuçlar görülmektedir.
Bu İçeriğe Göz Atın!  Formula 1'e büyük ilgi

Anksiyete nedir? Anksiyete belirtileri nelerdir? Anksiyete neden oluşur? gibi pek çok konu bu belirtiler görülmeye başlaması ile birlikte akla gelmektedir.

Anksiyete Neden Olur?

Anksiyete pek çok sebeple meydana gelebilir. Anksiyete neden olur? sorusuna kişinin psikolojik açıdan yaşamış olduğu ani tahribatlar sebep olur denilebilir. Hayatı boyunca bireylerde anksiyete oluşumunu bu tip durumlar tetiklemektedir.

  • Kalp hastalıkları
  • Genetik faktörler
  • Doğal afetler
  • Stresli bir durumla karşılaşmak
  • Ciddi kazalar
  • Uyku bozukluğu problemi
  • Yeme bozuklukları
  • Sevdiği birini kaybetmesi
  • Kendini değersiz hissetmek
  • Sevinme duygusunu hissedememe
  • Baskıcı bir ortamda olmak
  • Aşırı koruyucu bir tutuma maruz kalmış olmak
  • Duygusal olarak şiddete maruz kalmak
  • Travma oluşturabilecek bir olay yaşamış olmak
  • Sınav kaygısı
  • Fiziksel şiddet
  • Alkol ve sigara tüketimi anksiyete neden olur sorusuna verilebilecek cevaplardandır

Anksiyete Nedir? Testi Nasıl Yapılır?

Anksiyete bireylerin kaygılı ve endişeli oldukları dönemlerde uygulanabilecek bir yöntemdir. Anksiyete testi yaparak semptomların şiddetini ölçmek veya destek ve tedaviye ihtiyaç olup olmadığını anlayabilmek mümkün olacaktır. Bilimsel bir test olan anksiyete testi tanı koyma amacıyla uygulanmaktadır.

anksiyete nedir

anksiyete nedir

Anksiyete Nedir? Testi Nasıl Bir Testtir?

Anksiyete testi bir hafta içerisinde kendinizi değerlendirmenizi sağlayan bir testtir. Vücudunuzda meydana gelebilecek şu durumlar yer almaktadır.

  • Uyuşmalar ve karıncalanmalar
  • Sıcak basması
  • Bacaklarda halsizlik
  • Titreme
  • Gevşeyememe
  • Kötü bir şeyler olacakmış hissi
  • Baş dönmesi ve sersemlik
  • Kalp çarpıntısı
  • Denge kaybı
  • Dehşete kapılmak
  • Aşırı sinirlilik
  • Boğuluyormuş hissi
  • Ellerde titreme
  • Kontrolü kaybetme
  • Nefes almada zorluk yaşamak
  • Ölüm korkusu
  • Korkuya kapılma
  • Midede hazımsızlık veya rahatsızlık
  • Baygınlık
  • Yüz kızarması
  • Sıcaklığa bağlı olmayan terleme gibi faktörlerin sizde bir haftada oluşma şiddeti veya sıklığı belirtilerek uygulanan bir test yöntemidir.

Bu testlerin sonuçları psikiyatr tarafından analiz edildiğinde kaygı bozukluğunuz olup olmadığı ve tedavi gerekip gerekmediği konusunda kesin bir fikir edinmiş olursunuz.

Bu İçeriğe Göz Atın!  İstanbul Sözleşmesi Nedir? Sözleşmenin Tarihi

Anksiyete Tedavisi Nasıl Yapılır?

Anksiyete nedir ve belirtileri nelerdir sorusuna cevap bulduktan sonra dikkat edilmesi gereken en önemli konu anksiyete tedavisidir. Sebebi bilinmeyen korku, endişe ve huzursuzluk, gerginlik hislerinden uzaklaşıbilmesi için kullanabileceği bazı ilaçlar bulunmaktadır. Bu ilaçlar kalıcı bir etki sağlayamamasına rağmen uzun bir tedavi oluşturulduğunda zamanla anksiyete ortadan kalkabilir. Psikiyatri bir durum olan anksiyete psikiyatrist tarafından şikayetler dinlenerek tanısı konulduğu takdirde tedavisi ilaç yoluyla ve psiko terapi yöntemi ile gerçekleştirilecek bir problemdir. Çoklu kişilik bozukluğu ile ilgili detaylı araştırma yaptığımız; Çoklu Kişilik Bozukluğu Nedir? yazımızı okudunuz mu?

Bu gönderiyi nasıl buldunuz?

Oy kullanmak için yıldızlara basınız.

Ortalama puan / 5. Verilen oy sayısı:

Henüz oy kullanılmadı. İlk oyu siz kullanın!

BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.